Nadeszła w końcu długo wyczekiwana wiosna, chociaż weekend majowy nie rozpieszczał nas zbytnio. Za chwilę miejmy nadzieje nadejdzie ciepły czerwiec, a wraz jego końcem równie ciepłe lato.
Swoją drogą czerwiec to mój ulubiony miesiąc w roku ze względu na to, że dni są najdłuższe.
Ale ja w sumie nie o pogodzie tutaj chciałam napisać, a o popularnych masażach o tych porach roku.
Dzisiaj będzie o:
- masażu antycellulitowym,
- masażu bańką chińską,
- masażu sportowym,
- masażu lodem,
- masażu relaksacyjnym.
Dlaczego te masaże o tych porach roku? Dlatego, że zaczyna robić się ciepło. Chowamy ciepłe ubrania do szafy(kurtki, swetry, długie spodnie) i odsłaniamy swoje ciała. Wtedy przychodzi myśl, żeby jak najszybciej przygotować się do lata.
- masaż antycellulitowy – modelowanie sylwetki, redukcja cellulitu. Do tego masażu używa się oleju o właściwościach wyszczuplających. Dzięki odpowiednim ruchom, technikom możliwe jest przyśpieszenie procesów spalania tkanki tłuszczowej i widoczna redukcja cellulitu.
Czy jeden taki masaż pomoże? Niestety nie. Dobrze dobrana dieta, aktywność fizyczna, przebywanie na świeżym powietrzu, odpowiednie nawodnienie i przede wszystkim systematyczność w masażach jest w stanie wyszczuplić ciało.
Chociaż i tak w moim mniemaniu masaż ręczny antycellulitowy jest w stanie szybciej wyszczuplić terapeutę jak osobę masowaną. A wszystko przez intensywność i siłę stosowaną podczas poszczególnych technik masażu antycellulitowego.
- masaż bańką chińską – modelowanie sylwetki, redukcja cellulitu. Do tego masażu używa się oleju o właściwościach wyszczuplających. Ten masaż antycellulitowy wykonywany jest przy użyciu gumowych baniek chińskich. Tutaj również pojawia się pytanie czy jeden taki zabieg wystarczy? Nie ;) Składowa wszystkich wymienionych wyżej gwarantuje sukces.
-
masaż sportowy – wzrost aktywności fizycznej. Techniki tego masażu dostosowuje się do indywidualnej reaktywności sportowca mając na uwadze charakter uprawnianej dyscypliny. Ten rodzaj masażu ma raczej charakter całoroczny. Ale jest równie chętnie wybierany w wiosnę czy lato przez osoby aktywnie trenujące czy zawodników sportowych.
-
masaż lodem – masaż chłodzący, kostkami lodu ma na celu rozluźnienie mięśni, „zamrożenie” stanu zapalnego, redukcje cellulitu, poprawienie ukrwienia. Pomocny w leczniczej terapii punktów spustowych. Tutaj również lubiany podczas upałów.
-
masaż relaksacyjny – masaż odprężający na oleju zapachowym. Wykonuje się powolne, spokojne ruchy, obniżające napięcie mięśni i nerwów. W szczególności lubiany przez turystów, którzy na urlopie chcą odpocząć, zapomnieć o szarej codzienności podczas lecącej w tle relaksującej muzyce.
A jakie są Wasze ulubione masaże?